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江蘇省東臺中學作息時間表(101116)
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上 午 |
6:20 起 床、早 飯 6:55-7:20 早 讀 7:30-8:15 第 一 節 課 8:25-9:10 第 二 節 課 9:10-9:35 課間操、音 樂 9:35-10:20 第 三 節 課 10:20-10:25 眼 保 健 操 10:35-11:20 第 四 節 課 |
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中午 |
11:30 中 飯 12:00-13:10 午 休 |
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下 午 |
13:40-14:25 第 五 節 課 14:25-14:30 眼 保 健 操 14:40-15:25 第 六 節 課 15:25-15:35 課 間 音 樂 15:35-16:20 第 七 節 課 16:30-17:15 第 八 節 課 |
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晚 上 |
17:40 晚 飯 19:15-21:00 (中間休息15分鐘) 晚 自 修 21:30 就 寢 |
2010年11月15日起執行
