教 學 目 標

一、通過墊球的學習，激發學生對體育活動的興趣，培養學生積極參與體育活動的態度和行為。

二、使學生在練習中掌握正面雙手墊球的方法，發展靈敏、協調能力。

三、培養學生自我鍛煉和相互協作的能力。

教 學 內 容

一、排球正面雙手墊球       二、發展身體素質練習

教 學 程 序

時

間

次

數

教 師 活 動

學 生 活 動

目標

要求

一、體育班委整隊、檢查人樹，交隊伍給老師

二．跑步

三.球操

四．正面雙手墊球

五.發展身體素質練習

六.游戲

七.放松練習

小結課堂

2^/

7^/

17^/

⁷

10

2

4

4/8

30/40

1.師生問好

2.宣布教學內容

3.安排見習生（隨堂聽課）

組織學生跑步

教師講解示范、語言提示并組織學生練習

1.講解 示范動作

2.組織學生練習

3.巡回輔導

4.學生示范 老師點評

1.講解練習方法

2.組織練習

1.講解游戲規則

2.組織學生練習

組織放松,小節課堂,組織學生進行評價,歸還器材,師生再見

一.課前1分鐘成四列橫隊結合.

              圖一

A：按指定路線、指定方法跑步

B：模仿練習

a體側運動

b體轉運動

c全身運動

d熟悉球性練習

1.自拋自墊

2.一拋一墊

3.互墊球

4.三人或多人墊球

練習如圖:

練習內容：

1.俯臥撐

2.蹲馬步

砸球游戲

就原有游戲圖形進行放松，小結課堂，師生再見

隊伍整齊

精神飽滿

練習認真充分活動開

練習積極認真接受指導

場地與器材

排球:36只

排球場:2片