老師們、同學們，早上好！

今天我在國旗下講話的題目是《科學總結，規范言行，爭當一名優秀的東中人》。

上一周，三個年級分別進行了期中考試，我相信同學們都是抱著認真和慎重的態度迎接了這次考試，因為這是同學們檢測自己半學期來學習情況好壞的最好機會。面對考試成績，同學們的心情肯定大不相同。不管怎樣，我希望你們能冷靜、從容對待，這時候我們需要認真反思、我們更需要行動。常聽到不少同學說，每次大考后自己也總結了，反思了，但人很容易很快處于一種松懈、無動力的狀態，少則一兩天，多則一星期甚至半個月，然后又懊悔浪費了時間。那么考試后同學們應該怎么做呢？我認為應該用心定好一個計劃與目標，當然最重要的是要有實際行動。期中考試結束了，但是我們對期中考試之前所學知識的關注不能停止，必須認真糾錯，鞏固好前一階段的知識，還要做好下一階段學習的準備，有針對性地制定好目標。請同學們牢記的是：學習需要日積月累，需要持之以恒的決心，持續不斷的努力，需要頑強的毅力。唯有抓緊每一秒，上好每一節課，練準每一題，邁實每一步，才能厚積薄發。

曾讀過一篇文章：有一位女孩的一天是這樣度過的：5點起床，6點出門；6點30分至7點做熱身運動；7點至9點半進行日常的例行計劃訓練；10點在學校上課，16點下課；16點至19點之前在體育館繼續訓練；19點至23點在家做功課；23點之后上床睡覺。這名女孩就是喬·貝塔莎，后來在17歲時就脫穎而出贏得了美國全運會的自行車金牌，一舉成名。

成功的秘訣千千萬，有一種卻早已公開，那就是：惜時如金，善于規劃利用時間，把握好每一天。同學們，如果你堅持這樣做了，就一定能成為一名非常優秀的人。

在11月1號的國旗下講話中謝校長提到本月學校還有一個大活動，就是本周17至19號江蘇省教科院將在我校舉辦2010年全省中學教育科研協進會暨“師陶杯”頒獎活動，屆時將有來自全省各學校的幾百名領導和老師參加會議，學校要求所有同學一定要穿校服戴?；?，進出校門要按學校的規定要求上下車，路上見到領導、老師主動問候，不說臟話、不邊走邊吃、不損壞公共財物，自覺將垃圾放入垃圾箱，上課時積極思考、安靜聽課、課余時間不喧嘩、不起哄，就餐時自覺排隊、不喧鬧、文明進餐，自覺服從老師、學生干部的管理。同學們，這次活動是展示我們東中形象的一個極好機會，只要我們有愛校思想，把學校當作自己的家，愛護學校的環境、關心學校的發展、維護學校的形象，我們每個人就是東中的一張名片！我們東中學生就應該具有區別于其它學校學生所不同的、特有的、向上的精神面貌！謝謝大家！

同學們，讓我們時刻牢記永不言棄、永無止境的東中精神，揚起夢想之帆，以勁風為號角，拿濤聲作伴奏，笑顏不改，自信依然，去迎接挑戰，去創造人生的輝煌！