同學們、老師們：

早上好！

今天我在國旗下講話的主題是：規范培養習慣  習慣造就成功。

作為90后的學生，你們也許更加注重個性的張揚，不喜歡整齊劃一；更喜愛寬松自由的氛圍，往往對規則、秩序的約束感到不適應；更喜歡隨性率意的生活方式，而對行為常規、學習規范不太在意。是的，年輕人不應該是迂腐古板的，應當煥發出青春的活力。但是，我們不能因此而否認這些常規、制度乃至規律的合理性，更不能不屑一顧。有些事情在合適的時間用合適的方式做了，就會事半功倍。

下面結合我的生活和經驗談談我個人的學習體會：

首先是預習。我的理解是，預習，特別是理科學科，應該完成大部分學習任務，如弄清書本的基本概念，解決一部分基礎習題等等。特別是在我省實施“五嚴”規定，目前高中課時縮減的形勢下，我們需要把更多的學習內容向課前轉移，從而將更多的課堂時間留給教材的重點、難點部分。課前的預習也是一個獨立學習的過程，有助于提高我們自主學習、獨立思考的能力。

雖然預習可以解決大部分知識性的東西，但是學習的重點仍在于課堂。在課堂上，既有老師們歷經多年總結出的重難點精華，又有同學們思維碰撞激起的火花，總之，課堂是一個精彩的交流的過程。因此，我們要把課堂效率發揮到極致！課堂上的精力應該高度集中。少量的記憶性內容當堂就應該記住，課后只需花少量時間鞏固；一般的重、難點知識課上理解，不必課下返工。課堂討論要積極參與，與同學取長補短，相互促進。

課后的復習同樣不可缺少，而每日的課后作業就是復習的一部分。做作業的目的在于鞏固概念，掌握方法。既然做作業，就應該認認真真的做，充分發揮作業的價值。題不在多，但做一題就要有一題的效果。除了作業，定期對學習內容的歸納整理也是必須的。在復習時要常常扮演老師的角色，在心中把知識點講給自己聽。整個回顧并不要太多的時間，但是效果卻十分良好。

以上的三個學習環節如果真正做好了，那么學習的成果應該會是令人滿意的。

雖然說學習是我們的主要任務，但它只是生活的一個方面，生活應該是豐富多彩的。

參與體育鍛煉可以強化我們的體質，欣賞音樂可以陶冶我們的性情，走進田野可以擁抱自然，仰望星空則給我們帶來一次又一次的震撼，這些都是我們美麗青春的組成部分。我們強調常規，遵循規則，并不意味著我們要放棄生活中的快樂，這兩者在本質上是不矛盾的。只是要注意，當我們面對生活中數不清的繁雜事務時，要有一定的主次觀念，更加合理地規劃時間。我們要考慮：哪些事最重要，哪些事最緊迫，哪些事可有可無，哪些事耗時多而收獲少，哪些事耗時少而收獲多。有了這些分析后，我們才能科學地安排時間，將最寶貴的時間留給最重要的事，同時生活也不至于顯得枯燥而乏味。

總結與反思也是我們在生活中必不可少的部分，或者說是要養成的習慣。晚上或空閑時自己問自己：我這一天到底做了些什么？我做的事情哪些是沒有價值的？我的時間是怎樣溜走的？自己在哪些方面做的不好，還有什么地方需要完善？總結過后，今后的生活才有了方向。

我們在學習時也不妨時常反思，養成總結與反思的習慣。我們要放遠眼光，在不斷的總結與反思中，調整自己的學習狀態，尋找屬于自己的學習方法，進而在下一個階段的學習中取得更好的效果。

讓我們養成良好的習慣，共同獲得發展和成功！謝謝大家！

 

 

  趙志剛

2010．10．18